吉美广场舞情

清晨六点半，吉美社区的小广场已飘起悠扬的音乐，李阿姨握着扇子，脚步随着《最炫民族风》的节奏轻快挪动，额角渗着细密的汗珠，嘴角却扬着满足的弧度，她身旁是刚退休的张叔叔，原本沉默寡言的他，如今能和十几位老伙伴笑着编排新舞步；不远处，几位全职妈妈带着孩子围坐在花坛边，一边看孩子玩耍，一边跟着音乐轻轻晃动身体，这便是吉美广场舞的日常——不止是身体的律动，更是一群人用舞步编织的情感纽带,是社区里流动的温情与烟火气。

从“独乐乐”到“众乐乐”：舞步里的情感联结

吉美广场舞的“情”，首先藏在人与人之间的相遇里，五年前，李阿姨刚搬来社区，儿女不在身边，日子过得冷清，一次下楼倒垃圾，听见广场上热闹的音乐，她犹豫着走近，被一位阿姨拉进了队伍。“来试试嘛，跳着跳着就开心了！”那天，她跟着跳了三支舞，回家时脚步都轻快了许多，后来，她认识了同是舞蹈爱好者的王阿姨，两人每天一起练舞、买菜，成了彼此的“生活搭子”；又认识了教舞蹈的陈老师，陈老师总耐心纠正动作，还常说：“跳舞不是比赛，开心最重要。”

渐渐地，广场舞队伍从最初的十几个人，发展到如今的八十多人，参与者里，有退休职工、全职妈妈、银发族，甚至还有刚下班顺路加入的年轻人，年龄不同，职业各异，却因“跳舞”这一共同爱好，成了彼此的“舞友”，谁家里有事，大家主动帮着接送孩子；谁生病了，队伍里的人会轮流探望；逢年过节，还会自发组织联欢会，有人唱歌，有人表演小品，有人包饺子，广场上满是欢声笑语，张叔叔说：“以前总觉得退休了就没事干了，现在有了这群人，每天盼着来广场，比上班还有盼头。”这种“被需要”“被牵挂”的感觉，正是吉美广场舞最动人的“情”——它让孤独的灵魂有了归宿,让陌生的邻里成了家人。

从“广场舞”到“文化课”：舞步里的传承与创新

吉美广场舞的“情”，还藏在文化与生活的融合里，这支队伍从不满足于“跟着音乐跳”，总在传统与创新中找平衡，陈老师是社区里的“文化能人”，她会把老歌新编，比如把《茉莉花》改编成适合中老年人的轻快舞步，把《黄河大合唱》的旋律融入扇子舞；也会带着大家学跳具有地方特色的舞蹈，比如东北秧歌、云南花灯，边跳边讲背后的民俗故事。“以前只知道好听，现在才知道这些舞里藏着老祖宗的智慧。”王阿姨笑着说，她现在给孙子讲故事,都能把秧歌的来历说得头头是道。

更难得的是，吉美广场舞成了连接代际情感的桥梁，每年寒暑假，队伍里会组织“小小舞者”活动，邀请社区的孩子跟着长辈学跳舞，五岁的小朵朵跟着奶奶学跳《小苹果》，动作笨拙却认真，奶奶在一旁笑得合不拢嘴；高中生小林利用周末教大家跳街舞，老人们虽然跟不上节奏，却为年轻人的活力鼓掌，这样的场景，让广场成了“老少同乐”的课堂——老人们在孩子的笑声里感受到年轻的力量，孩子们在长辈的舞步里读懂传统的温度，李阿姨说：“看着孩子们跟着我们跳，觉得这舞跳得有意义，不仅锻炼身体，还把‘情’传下去了。”

从“小广场”到“大社区”：舞步里的凝聚力

吉美广场舞的“情”，更在社区的每一个角落生长，去年冬天，社区广场的灯坏了，晚上跳舞看不清动作，队员们没等社区安排，自发凑钱买了灯泡，还找来电工师傅帮忙安装；今年春天，队伍发起“绿色舞步”活动，跳完舞一起捡广场周边的垃圾，带动了不少居民加入；疫情期间，大家不能聚集，就在微信群里分享舞蹈视频，互相鼓励“在家也要锻炼”，这些看似微小的举动，让广场舞不再只是“跳舞”，成了社区治理的“粘合剂”。

社区主任说：“吉美广场舞是社区的‘晴雨表’，队伍里谁家有事，社区总能第一时间知道；居民有需求，通过舞蹈队也能快速反馈，这支队伍，让社区更有温度了。”吉美广场舞成了社区的“文化名片”，不仅在本市的小区交流演出，还受邀参加广场舞比赛，拿了不少奖，站在领奖台上，队员们穿着统一的服装，笑着挥舞扇子，眼里闪着光——那光芒里，有对舞蹈的热爱，更有对彼此的情谊,对社区的归属。

吉美广场舞基本信息与情感价值对照表

项目		情感价值体现
活动时间	每日清晨6:30-7:30，傍晚19:00-20:00	规律作息带来生活仪式感，让参与者每天都有“盼头”
活动地点	吉美社区中心广场（雨天改至社区活动室）	固定空间成为“情感据点”，增强对社区的认同感
核心参与人群	50-75岁退休老人（占比70%）、30-50岁全职妈妈（占比20%）、10-20岁青少年（占比10%）	跨代际互动打破年龄隔阂，形成“老带小、少帮老”的情感互助圈
代表性曲目类型	经典红歌（如《没有共产党就没有新中国》）、民谣改编（如《茉莉花》新编）、现代轻音乐	音乐承载集体记忆，传统曲目唤起共鸣，创新曲目激发活力
特色活动	节日联欢（中秋包饺子、春节猜灯谜）、公益演出（养老院慰问、社区文化节）、亲子舞会	将个人情感升华为集体情感，通过公益行动传递社区温暖，强化“我们是一家人”的认同

吉美广场舞的“情”，是清晨音乐里的一句“早啊”，是舞步错乱时的一句“别急，我教你”，是领奖台上的一句“这是我们大家的奖”，它不是什么惊天动地的壮举，却用最朴素的舞步，跳出了人与人之间的温暖，跳出了社区生活的烟火气，跳出了对生活的热爱，在吉美社区，广场舞早已超越了“运动”本身，成了一种情感的寄托，一种文化的传承，一种生活的态度——它告诉我们，只要有心，平凡的日常里，也能长出最动人的“情”。

FAQs

问：吉美广场舞是否适合零基础的中老年人加入？需要提前准备什么吗？
答：非常欢迎零基础加入！吉美广场舞队以“开心为主、强身为辅”的理念，陈老师会从最基础的步伐开始教，十字步”“秧歌步”，动作简单易学，且老队员们会主动帮助新人，准备方面只需穿舒适的运动鞋、宽松的衣服，带一瓶水即可，音乐和扇子（或手绢）队伍会统一提供，不用担心跟不上,大家都会耐心等你。

问：除了跳舞，吉美广场舞队还有哪些活动？如何加入？
答：除了日常跳舞，队伍还会定期组织特色活动，比如春季踏青、秋季采摘、冬季联欢会，以及每月一次的“舞友分享会”（大家轮流表演才艺、分享生活故事），加入方式很简单：每天清晨或傍晚到吉美社区中心广场找正在跳舞的队伍，直接和领头的李阿姨或陈老师说“我想加入”，他们会热情欢迎你，并帮你登记信息，无需报名费，只需带着一颗想跳舞、想交朋友的心即可。