广场舞五呀哥

在广场舞的大世界里,总有一些名字自带光芒，“五呀哥”便是其中之一，他不是专业舞者，却用热情和坚持让广场舞成为社区里最温暖的风景；他没有耀眼头衔，却被无数中老年人亲切地称为“广场舞界的定心丸”，五呀哥本名王建国，58岁，退休前是社区文化站的工作人员，如今是周边五个广场舞团队的“总教练”，更是邻里间公认的“快乐使者”。

提起五呀哥与广场舞的缘分,要从十年前说起，那时他刚退休，整天待在家里闷闷不乐，老伴打趣说他“像只离群的鸟”，一次偶然的机会，他路过小区广场，看到几十位阿姨随着音乐扭动，虽然动作不整齐，却笑得格外灿烂，他想起年轻时在文工团跳过舞，便鼓起勇气加入，没想到这一跳就是十年，最初，他只是跟着大家比划，后来发现不少阿姨基础差、记性不好，同一个动作要教几十遍，还有人不好意思开口问，五呀哥便琢磨着“怎么让广场舞更简单、更有趣”，他把自己会的民族舞、健身操、秧歌动作拆解，改编成“傻瓜式”套路，还自编顺口溜帮助记忆：“左三拍，右三摇，双手举过小眉毛，扭扭腰儿笑一笑”——这套“五呀欢乐操”一推出，立刻火了，连周边小区的人都跑来学。

五呀哥的“舞团”早已从最初的十几人发展到五百多人，分布在五个广场，每天傍晚，从夕阳西下到华灯初上，音乐声此起彼伏，成了社区最热闹的景象，为了让不同年龄段的人都能参与，他特意设计了“阶梯式”教学：基础班教最简单的广场舞，主打“零门槛”；提高班加入民族舞元素，适合有点基础的人；还有“夕阳红组合”，专门教节奏舒缓的交谊舞，吸引了不少老年夫妻，他常说：“广场舞跳的不是舞，是精气神，谁说老了就只能待在家里？咱们跳得比年轻人还有活力！”为了让大家跳得安全，他还自掏腰包买了音箱、防滑垫，每次跳舞前都提醒大家“穿舒服的鞋，别着急，慢慢来”，有位70岁的张阿姨，老伴去世后一直郁郁寡欢，跟着五呀哥跳舞半年，不仅体重减了10斤，整个人也开朗了，现在还能带着孙子孙女一起跳“亲子广场舞”。

五呀哥的影响力不止于社区,这几年，他带着团队参加市里的广场舞比赛，拿过“最佳人气奖”“创新编舞奖”；他还把自编的“五呀欢乐操”录成视频，发到网上，没想到被不少社区转发，现在全国有二十多个地方都在跳他的舞，有人问他：“五呀哥，你图啥呀？”他总是摆摆手说：“就图个乐呵，看到大家跳得开心，我就开心，咱们这把年纪，能帮别人一点，自己也活得有劲儿。”五呀哥又有了新目标——想把广场舞和公益结合起来，带着团队去养老院教老人跳舞，去社区给残疾人朋友编排“轮椅健身操”，他说：“快乐是会传染的，我要把这份快乐传给更多人。”

为了让更多人了解五呀哥的贡献,这里用一张表格简要归纳他的“广场舞成绩单”：

五呀哥的故事,是千千万万广场舞爱好者的缩影，他用行动证明，年龄从不是限制，热爱能抵岁月漫长，当音乐响起，广场上的身影随节奏舞动，那不仅是舞蹈，更是对生活的热爱，对邻里情谊的珍视，正如五呀哥常说的：“只要音乐不停，咱们的舞步就不会停，快乐就不会停！”

FAQs

Q1：五呀哥的广场舞适合零基础的人吗？
A1：非常适合！五呀哥的编舞主打“简单易学”，他会把复杂动作拆解成“一步一拍”，还用顺口溜帮助记忆，无论是手脚协调不好的新手，还是中老年朋友，都能在基础班跟上节奏，而且每次跳舞前他都会带领热身，确保安全。

Q2：如何加入五呀哥的广场舞团队？
A2：只需留意社区公告栏或广场舞聚集地的“五呀欢乐团”标识，每天傍晚6点到8点，他在中心广场（地址：XX社区文化广场）教学，直接带着运动服和水杯即可，无需提前报名，首次体验免费，加入后还能根据水平选择基础班或提高班，还有机会参加社区演出和市级比赛呢！