广场舞妃儿是谁？为何跳广场舞被称妃儿？

清晨六点的社区广场，当第一缕阳光掠过香樟树梢，音乐声便准时响起，人群中，一位身着玫红色舞蹈服的女子总是格外醒目——她动作舒展有力，笑容灿烂明亮，手臂的摆动像春风拂过柳枝，脚步的旋转似蝴蝶蹁跹，周围的邻居说：“有妃儿在，跳舞都带劲儿！”她就是大家口中的“广场舞妃儿”，一个用热情点燃社区健身热潮的普通人，却用不普通的坚持,让广场舞成了无数人生活中不可或缺的光。

从“零基础”到“领舞者”：一场与舞蹈的意外相遇

“妃儿”本名李妃，今年58岁，是武汉某社区的一名退休会计，十年前，她还是个连“左脚右脚”都分不清的“舞盲”，2014年，丈夫突然因病离世，那段日子她把自己关在家里，茶饭不思，体重骤降了20斤。“女儿怕我憋出病，硬拉着我来广场上凑热闹。”妃儿回忆，第一次站在人群里，她紧张得手心冒汗，跟着音乐乱晃，动作僵硬得像“机器人”，但没想到，领舞的张阿姨笑着走过来，握住她的手说：“别急，跟着我比划，开心最重要！”

就是这句“开心最重要”，成了妃儿与广场舞的缘分起点，从此，她成了广场上的“固定观众”，从模仿动作到记节奏，从每天半小时到两小时，膝盖磨破了贴上创可贴继续跳，记不住动作就回家对着视频练，半年后，她不仅能跟上全套动作，还能帮张阿姨纠正新队员的姿势，2016年，张阿姨回老家照顾老人，社区广场舞队一时没了主心骨，大家七嘴八舌：“让妃儿带吧，她跳得好，又有耐心！”就这样，30岁的“舞龄”、零基础的妃儿,硬是被推上了领舞的位置。

“当时心里直打鼓，怕带不好大家。”妃儿说，但她骨子里有股不服输的劲儿，为了编舞，她每天看广场舞教学视频，把民族舞的柔美、健身操的活力、流行歌曲的节奏融合在一起，编出适合中老年人的“简单版”套路；为了教动作，她把每个分解步骤写成大字报，贴在广场的健身器材上，还自费买了小音箱，每天提前半小时到场放音乐，慢慢地，队伍从最初的十几个人发展到上百人，周边社区的舞队也常来“取经”。

“妃儿style”：让广场舞跳出“健康味”与“人情味”

“跳广场舞不是瞎比划，要跳得舒坦，跳出精气神！”这是妃儿常挂在嘴边的话，她的舞蹈，没有专业比赛的“高难度”,却藏着对健康的用心和对生活的热爱。

为了让不同年龄、不同基础的队员都能跟上，妃儿把动作分成“基础版”和“进阶版”：基础版只有8个八拍，步幅小、节奏慢，适合刚入门的阿姨；进阶版加入转身、跳跃，给年轻点的队员“挑战空间”，68岁的陈阿姨有膝盖积水，妃儿特意为她设计了“无跳跃”版本，用手臂动作和脚尖点地代替跳跃，既保证运动量又不伤关节。“我以前总觉得广场舞是年轻人的玩意儿，跟着妃儿跳，才知道它能治好我的老寒腿！”陈阿姨笑着说。

更难得的是，妃儿的舞队像个“大家庭”，谁家里有事，大家主动帮忙代课；谁有烦心事，围在一起跳完舞，烦恼仿佛也跟着汗水流走了，2020年疫情期间，社区封控，广场舞队被迫“停摆”，妃儿灵机一动，在小区业主群里发起“云跳舞”活动：每天早上8点，她在自家阳台放音乐，队员们隔着窗户跟着跳，手机里开着视频互相打气。“那段时间，看不到大家，心里空落落的，但隔着屏幕看见阿姨们比划动作，听见她们笑，就觉得特别温暖。”妃儿说，现在她的手机里存了200多个GB的视频，有比赛获奖的瞬间，有队员过生日的惊喜,更多的是大家一起跳舞时笑得前仰后合的日常。

从“小广场”到“大舞台”：用热爱传递更多温暖

如今的“妃儿”，早已不是当年那个害羞的“零基础”阿姨，她是武汉市广场舞协会的理事，带领团队拿过市级比赛一等奖；她开设的“免费广场舞培训班”，已经教会了上千人；她还在短视频平台开了账号，分享编舞心得，粉丝超过10万，被网友称为“最接地气的广场舞老师”。

最大的成就不是荣誉和粉丝，而是看到越来越多的人因为广场舞而爱上运动。“前几天，一个80岁的老爷爷跟我说，跟着我跳舞三个月，血压降了10个点，现在能一口气爬五楼了！”妃儿眼睛亮亮的，“广场舞不只是锻炼身体，更是让大家聚在一起，有个说说话、乐呵乐呵的地方。”

去年冬天，她组织了一场“社区广场舞联欢会”，20多支舞队、300多名队员参加，最小的队员8岁，最大的78岁，没有华丽的舞台，没有专业的灯光，大家穿着统一的服装，在小区广场上跳了一整天，结束时，几个阿姨抱着她哭：“妃儿，谢谢你让我们活得这么有滋味！”

夕阳下，妃儿带着队员们跳起新编的《幸福中国年》，红色的扇子像一团团火焰，映着每个人脸上的笑容，音乐声里，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，只有最朴素的力量——那是普通人对生活的热爱，是邻里间温暖的陪伴,是广场舞里藏着的人间烟火气。

相关问答FAQs

Q1：广场舞妃儿是如何平衡家庭与带领舞队的日常的？
A：妃儿退休后时间相对灵活，但她依然会提前规划好家庭和舞队的时间，比如早上带舞队时，她会提前做好早饭，让女儿帮忙照顾老伴；下午编舞、备课时，会利用老伴午睡的碎片化时间，她常说：“家人最支持我，老伴会主动给我递水、拿衣服，女儿还帮我拍视频，他们知道，这是我热爱的事，也是我能发光发热的地方。”

Q2：广场舞妃儿在推广广场舞时遇到过哪些困难，又是如何解决的？
A：最大的困难来自部分居民的误解，认为广场舞“噪音大”“影响休息”，为此，妃儿主动和居民沟通，将跳舞时间调整为早上6:30-8:00、晚上7:00-8:30，避开午休和晚上学习时段；她还带领队员使用蓝牙音箱，降低音量，并定期在群里发布“噪音检测报告”，她组织队员参与社区志愿服务，如清理广场卫生、帮助老人，用行动改变大家的看法，慢慢地，原本反对的居民也开始加入舞队,甚至主动帮忙维护秩序。