自我舞蹈是一种以自我表达为核心,无需严格遵循固定舞种或编排的舞蹈形式，它更注重个体情感的自由释放与身体语言的个性化呈现，在快节奏的现代生活中，越来越多人通过拍摄自我舞蹈视频记录成长、抒发情绪，这类视频...