在全民健身的热潮中，广场舞与瑜伽作为两种极具代表性的运动方式，分别以热闹的集体氛围与宁静的身心修行，走进无数人的生活，它们看似风格迥异，却共同承载着人们对健康的追求，从身体机能的改善到心理状态的调适，...