经络健康操作为传统中医经络理论与现代健身方式结合的产物，通过特定动作刺激人体穴位和经络，达到疏通气血、调和脏腑、缓解疲劳的作用，尤其适合长期伏案工作、运动量不足的中老年群体及亚健康人群，随着数字技术的...