十二节老人广场舞作为一种专为中老年群体设计的健身舞蹈，近年来在社区广场、公园绿地等场所广泛普及，它以简单易学、节奏舒缓、动作安全为特点，成为老年人强身健体、社交娱乐的重要方式，这套舞蹈通常包含十二个基...