青年广场舞作为一种融合了传统广场舞活力与现代舞蹈元素的运动形式，近年来在年轻人中广受欢迎，它不仅节奏明快、动作时尚，还能有效锻炼身体协调性与心肺功能，成为青年群体社交健身的新选择，以下将从准备阶段、基...