清晨六点的社区广场，音乐声渐起，阿姨们手持彩扇踏着节拍起舞，不再是简单的“扭秧歌”，而是加入了深蹲、弓步、手臂伸展等动作，心率监测仪显示运动强度已达中等——这是当下流行的“体育广场舞”，它跳出了传统广...