瑜伽广场舞，静修与群舞，为何能成为大众健身的双向选择？
在全民健身的热潮中，瑜伽与广场舞作为两种极具代表性的运动形式，正以各自独特的魅力走进大众生活，一个源自古印度的身心修行体系，一个扎根中国民间的群体健身活动，看似风格迥异，却共同承载着人们对健康与美好的...
广场舞体操，群众健身与竞技体育如何互补？
清晨的社区广场上，随着《最炫民族风》的旋律响起，阿姨们踏着整齐的舞步展开新的一天；不远的学校操场上，孩子们在体育老师的带领下，跟着广播音乐伸展、跳跃，完成一套规范的体操动作，广场舞与体操，这两种看似差...