广场舞体操是在传统广场舞基础上融入体操基本动作元素，如拉伸、舒展、力量训练、平衡控制等，结合音乐节奏形成的一种群众性健身活动，它既保留了广场舞的社交性与趣味性，又通过体操动作的科学编排提升了规范性、安...